在规定时间内不能参考的可申请缓考

记者了解到，今年耐力跑、跳绳项目评分标准有调整，每一个分值都相应有所提高，其中，男生1000米跑满分成绩从2021年的3分37秒提到3分29秒，女生800米跑满分从2021年的3分22秒提到3分14秒，一分钟跳绳满分标准从2021年的182次提到188次。

与去年一样，今年中考体育考试满分为70分，其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生中考总成绩。往届生不计算体育综合素质评价成绩，只计算统一考试的成绩，满分为70分。考生须在一类考试项目(耐力跑、100米游泳)中选择一项、二类考试项目中选择两项参加考试。其中，二类考试项目里跳类、投掷类、球类的每个类别中最多只能选择一项。

考前14天起每日进行体温检测和健康监测

考生携带体育考试准考证和《广州市中考个人健康申报及安全考试承诺书》提前半小时到达考点，在工作人员的指引下，通过身份验证设备刷脸核验身份和防疫信息，提交承诺书，经测温和手部消毒后进入考点。考生必须穿运动服装参加耐力跑及二类项目考试，不得自带器材;耐力跑不准穿钉鞋;游泳项目考生须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。广州市招考办提醒，考生在考前要合理进行运动训练和活动，防止疲劳和创伤。注意休息，保证睡眠时间，以良好状态参加体育考试。要注意饮食卫生，考前不能空腹，不宜过饱或过饥参加体育考试，适当补充水分。考前要做好准备运动，考后要做好放松活动，防止发生各种伤害事故。穿合适运动服、鞋参加相应体育项目的考试。考前如出现身体不适或临时伤病，不要勉强、不能隐瞒，要及时主动向领队教师或监考人员报告。自觉遵守各项规定，不麻痹、不松懈、不大意，做到疫情防控“五还要”，即口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。从考前14天起，考生每日进行体温检测和健康监测，在“穗康”微信小程序更新上报个人信息。未在“穗康”微信小程序注册健康码的考生不予打印准考证。

(记者 刘晓星)