五祖拳是中国传统拳术中的南拳之一，特点是多短打，门户紧，拳势烈。五祖拳是泉州南少林武术的重要拳种，受到南少林尚武之风的熏陶，历史久远。2008年，五祖拳被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。最新公布的石狮市第三批非遗传承人名单中，五祖拳传承人蔡福全榜上有名。

1995年，年少的蔡福全开始习武，1998年跟随涂捍东老师学习五祖拳及十八般器械，在全国各大比赛中获得许多好成绩，2019年参加福建省全民健身运动会武术总决赛荣获五祖拳第一名，五祖刀术第一名。蔡福全的骨骼坚韧硬朗，柔韧性强，在训练南少林五祖拳的时候，能充分发挥自己的特点，使自己的五祖拳在技法上和功法上有了很大的突破。经过坚持刻苦钻研，蔡福全掌握了南少林五祖拳的各拳术以及青龙大刀、开山耙、双鞭、斩马刀、柳公双拐、追风双斧、南枪、板凳，自然门功夫等南派器械，并以传统对练为基础推出实用的传统对抗技击法。蔡福全擅长中拳，动作势如破竹，刚柔相济，变幻莫测，他的步法、劲力、掌法等均有自己的特色。

蔡福全现为国家一级武术教练，二级裁判，曾任教于石狮各地的中小学，长期致力于武术传承教学，将传统非遗技艺带进校园，在石狮基层培养了一批优秀的武术苗子。每当蔡福全走进校园，将五祖拳技艺教授给学生，学生们总是兴致勃勃，有模有样地学了起来，学了一阵子后，学生集体打起拳来，颇有威风凛凛的气势。蔡福全常常带着学生们走出石狮，在省、全国乃至国际比赛中表现优异，斩获许多大奖，传承硕果累累。

长期以来，蔡福全全力推广全民健身武术运动，挖掘、整理濒临失传的传统武术功法，培养优秀的武术运动员，为石狮非遗传承事业添砖加瓦。

(记者 胡丹扬)