四物汤
来源:《太平惠民和剂局方》
组成:当归、川芎、白芍、熟地黄
制备:以上诸药各等分,加水煎煮30分钟后口服。
四物红糖煮鸡蛋:四物汤加红糖适量,加入生鸡蛋煎煮,蛋熟后,敲碎蛋壳,继续煎煮30分钟。
四物汤煲乌鸡:乌鸡焯水,红枣去核,加入姜片,并加入煎煮好的四物汤,炖煮1小时后,加盐调味。
功效:补虚养血,调经美颜。痰湿内盛的实证患者不宜食用。
荷叶茶
来源:《随息居饮食谱》
组成:荷叶、山楂、陈皮
制备:以上各味等分,洗净,混合,沸水冲,代茶饮。
功效:理气健脾,祛湿减肥。
三花饮
来源:经验方
组成:玫瑰花、绿萼梅、合欢花
制备:以上各味适量,洗净,混合,沸水冲,代茶饮。
功效:疏肝解郁,宁心安神。